在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 223.94克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Кунцево Воздушная Пшеница, Куриное Филе, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Чевапчичи , Добрянка Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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