在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 136.15克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: House 咖喱, President 車打芝士, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, 蘋果（去皮）. 晚餐: 蛋炒飯, 炒生菜. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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