在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 140.33克.
早餐: Кофе, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Черкизовский Ветчина из Индейки. 午餐: Суп с фрикадельками и фасолью, Слобода Майонез, Хлеб Черный. 晚餐: Диво Заливное из Индейки, Гречка Отварная, Свинина с подливкой. 小食/其他: Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Пикник Батончик, Bud Пиво Светлое. 更多的......
|
|
382 千卡
|
运动:
踏步机 - 14 分钟, 跑步机 - 35 分钟, Apple Health - 23 小时 和 11 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|