在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 123.29克.
早餐: AH Zoete Kleine Appeltjes. 午餐: Dolce Gusto Cappuccino, Paranoten, Pistachenoten, Medjool Dadels, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Abbot Kinney's Coco Greek Style. 晚餐: Linguine met romige pompoen-kaassaus, AH Rucola. 小食/其他: Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH 100% Notenpasta Amandel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Goedemorgen, maak er een goede vrijdag van 😉
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Een hele 'Goede Vrijdag' is de bedoeling....
2020年04月9日 会员：: bontehond88
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