在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 106.51克 | 碳水物: 99.60克.
早餐: Now Beef Gelatin Powder, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Магнит Помело, Жареное Яйцо, Французский Тост (Замороженный), Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. 午餐: Овсяные Блинчики, Зеленый Чай, Конина, Говядина Постная, Капуста Тушеная. 晚餐: Красный Сладкий Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино, Сибас. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Candice Cake Медовый Пай, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|