在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 50.12克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Ашан Киви, Зерновая Коллекция Хлеб, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%. 晚餐: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 小食/其他: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|