在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
143.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 82.84克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 95.88克.
早餐: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. 午餐: Куриное Филе Вареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Рис Отварной, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Миндаль, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|