在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 116.35克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Урбеч Кокосовая Паста, Подовинновское Молоко Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: 5 Морей Горбуша Натуральная , Globus Томаты Черри , Морской Котик Печень Трески Натуральная . 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белая Дача Салат Айсберг. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|