在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2479 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 282.04克.
早餐: Вологодское Варенье Персиковое , Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чудо Пудинг Ваниль, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, От Мельника Спагетти. 晚餐: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Вологодское Варенье Персиковое , Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Карась, Лента Сыр Косичка Копченый, Carlsberg Пиво. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|