在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 84.95克.
早餐: Porto Alegre Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café Brasileiro Café. 午餐: Tomates, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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