在2010年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 75.75克.
早餐: Organic Brown Eggs (Large), BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Psyllium Husks. 午餐: Sizzling Fajita Salad - Steak (No Dressing). 晚餐: Psyllium Husks, BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Organic Brown Eggs (Large). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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