在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Банан, Август Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Яйцо Куриное, Слобода Масло Растительное, Банан, Российская Корона Оладьи Овощные. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|