在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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431 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 16.69克.
早餐: Nescafe Sade. 午餐: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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