在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой. 晚餐: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|