在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 32.84克 | 碳水物: 105.87克.
午餐: Ovo Cozido, Rúcula, Azeite, Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Sopa de Legumes. 晚餐: Vinho Branco de Mesa, Alho, Azeite, Continente Queijo Flamengo Ralado, Cogumelos, Continente Arroz para Risotto. 小食/其他: Danone Light & Free, Continente Equilibrio Barra de Cereais Chocolate Negro. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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