在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 67.06克.
早餐: Queijo Branco, Milho, Quero Molho de Tomate Tradicional, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. 午餐: Rapadura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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