在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 108.21克 | 碳水物: 180.98克.
早餐: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Latte di Kefir. 午餐: Mirtilli, Fragole, Pam Panorama Emmental Fette, Lattuga a Foglia Verde, Aia Aequilibrium Salame di Tacchino, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 晚餐: Beretta Bacon Fette, Fidel Patate Fritte Surgelate, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pane Bianco, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. 小食/其他: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Mirtilli, Pavesini Pavesini al Cacao. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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