在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 146.62克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 47.60克.
早餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Голубика, Романов Луг Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сыр Бри, ВкусВилл Ветчина Куриная, Минская Марка Масло Сливочное , Сыр Тильзитер. 晚餐: Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Голубика, Янтарь Сыр Плавленый, Минская Марка Масло Сливочное , Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|