Завтраки у меня по 800ккл выходят .и зумбу танцую пока 3 танца . Может из-за того что начала заниматься утром прям жор .ем где то на 1500-1600 ккл
|
78.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 179.65克.
早餐: Тунец, Сыр Российский, Подчеревок, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Оладьи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|