在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 149.06克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. 午餐: Красная Цена Изюм Тёмный , Магнит Яблоко, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. 晚餐: Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный. 小食/其他: Кабачок, Вареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|