在2013年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2240 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 119.91克 | 碳水物: 288.17克.
早餐: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. 午餐: Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 晚餐: Rislunsj Tine bringebær, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Tomat 90g. 小食/其他: Appelsin Cevita 175g, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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