在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 127.86克.
早餐: Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Doppel Herz Омега-3, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком. 小食/其他: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Кофе, Простые Сдобы, Лаваш, Брынза, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|