在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Селедка под Шубой, Мягкая Салями, Хлеб, Авокадо. 晚餐: Сыр, Хлеб. 小食/其他: Банан, Печенье Простое или на Кефире. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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