在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 194.42克.
早餐: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. 午餐: Круассан. 晚餐: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Говядина Постная, Дело Вкуса Лагман из Говядины. 小食/其他: ТВХ Лепешка Тандырная, Мандарины, Гранат. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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