在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Колбаса Краковская, Riga Gold Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Riga Gold Шпроты в Масле, Белый Хлеб. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Китайская Лапша Чау Мейн. 晚餐: Зефир в Шоколаде, Салат Свекольный, Сосиски Венские, Ячневая Каша на Воде, Колбаса Краковская. 小食/其他: Кола (с Кофеином), Сметана , Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|