在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Слива Красная, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Сметана 15%, Лента Грудка Куриная Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Ракушки с сердечками 10г. порция. 小食/其他: Алтайский Букет Бальзам, Чай, Verbena Карамель Леденцовая с Начинкой Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|