|
Ср 58,4
М 58
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 109.49克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Pure Protein Протеиновое Печенье, Котлета Куриная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Черная Смородина, Банан, Geneticlab Протеин Шоколад, Домочай Хлеб "Императорский", Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Молоко 0,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Джемы и Варенья, Меллер Рыбий Жир. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|