在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 142.41克.
早餐: Чизкейк (Трож.Сыр, Сметана, Сливки) , Mr. Ricco Майонез, Яйцо. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Суп-Лапша Грибная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Майонез, Оливье без Заправки. 小食/其他: Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|