在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 18.86克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Рыба Вареная, Варенье, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сироп, Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|