在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Jabłko, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Gotowane Białko, Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym. 晚餐: Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki, Grillowana Pierś z Kurczaka. 小食/其他: Knorr Kostka Rosołowa, Gotowane Białko, Biedronka Banan, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|