在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 19.95克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 98.21克.
早餐: Buah Srikaya, Pepaya, Telur, Quaker Oat, Kurma. 午餐: Jus Jeruk Nipis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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