在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 64.00克 | 蛋白质: 118.66克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Банан, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. 午餐: Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Редис, Редис, Сердце Куриное, Помидоры, Макароны Отварные. 晚餐: не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Редис, Желудки Куриные. 小食/其他: Сердце Куриное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|