在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Optimel Drinkyoghurt, Campina Magere Milde Kwark Vanille. 午餐: Unox Stevige Erwtensoep. 晚餐: AH Gnocchi, Uien, Courgette (met Zout, Gekookt), Zanetti Grana Padano, Galbani Ricotta. 小食/其他: AH Tompoes, Favorina Paaseitjes Puur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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