在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 57.13克.
早餐: Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie. 午餐: Chleb na Zakwasie, Masło. 晚餐: Kurczak,Pieczony lub Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Kapusta Zasmażana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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