在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 237.45克.
早餐: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. 午餐: ICA Köttbullar, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blandad Sallad, Tzatziki. 晚餐: Tomater, Pokebowl. 小食/其他: Lösgodis, Gouda eller Edamer Ost, Tomater, Mjuk Tekaka, Apelsiner. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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