在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: ABC Saus Sambal, Kecap Asin (Kedelai), Saus Teriyaki, Minyak Wijen, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Kubis, Tahu, Pangsit Polos. 午餐: Bawang Putih, Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Terung. 晚餐: Tempe Goreng, Pisang. 小食/其他: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Bubur Candil, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Nabati Drillo Peanut Butter Jelly. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|