|
Warmte en zout zijn niet bevorderlijk voor stabilisering😫
|
49.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 191.29克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. 午餐: Vita D'or Goed Begin, Honig Aardappelzetmeel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Zwagerman Kalkoenfilet, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Jong Belegen Kaas 20+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. 晚餐: La Cuisine Culinaire Risotto met Kip en Champignons , Golden Sun Zilvervliesrijst, Fair Trade Sojasaus, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Lidl Filetlapjes, HAK Worteltjes Extra Fijn, AH Champignons, Jumbo Ijsbergsla, Den Eelder Boeren Karnemelk. 小食/其他: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Verstegen Blauw Maanzaad, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
 评论
Nee hé. Hier ook gelijk al weer opgezwollen van het warme weer. Merkte het gisteren al weer aan m'n vingers en voeten. Tja, het is niet gauw goed, hé? :-)
|
Haha, naja ik had eerlijk gezegd nog niet aan gedacht dat dit heerlijke weer m'n gewicht beïnvloedde. Ik ben elke dag weer aan het genieten van dit geschenk en de natuur die weer tot leven komt🌱 maja, als je dan het getalletje op de weegschaal ziet, neemt die vrolijkheid wel ietsjes af.... Gelukkig kan ik het relativeren en is het slechts een tijdelijke "groei". Ik hoop van harte dat iedereen net zo geniet van dit weer en de natuur, ondanks dat Pasen nu wat eenzamer kan zijn dan gewend. Goede Pasen Tijmpje en mede volgers , houd vol, over een aantal maanden kunnen we weer bij onze geliefde zijn😚
2020年04月11日 会员：: Winanda!
|
Fijne Pasen Winanda. Lekker genieten.
|
|
|