在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
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397 千卡
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脂肪: 16.87克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 33.84克.
早餐: Quaker Oat. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). 更多的......
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