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짐주부
日记
2020年04月9日
짐주부的日记, 2020年04月9日
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어제 많이 먹었는데 빠졌네.돈까스,떡볶이 먹은거 반성해ㅠㅠ 키토 브래드라도 과하게 먹은거 또 반성해 물 많이 마신건 칭찬해.
59.3 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月9日:
2164 千卡
脂肪: 171.82克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 67.47克.
午餐:
삼겹살구이, 티라미수, 써니브레드 치즈케이크, 에그인헬.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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