|
Вот и ушла водичка. Продолжаем дальше))) 💪
|
78.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сахарная Пудра, Сахар, Какао, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Belvita Печенье с Шоколадом, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|