在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 107.75克 | 碳水物: 152.40克.
午餐: 서울우유 슈레드 피자치즈, 도미노 (Domino's) 페페로니 씬 L, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 晚餐: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 본엠 도이치비엔나, 채소볶음, 팽이버섯, 한성기업 꼬마유부초밥박사, 풀무원 찌개두부. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 서울우유 서울우유, 노브랜드 리얼 데일리 너츠. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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