在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 154.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Серышевский Грудка Ницца, Помидоры. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Серышевский Грудка Ницца, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|