在2013年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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183.3 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 78.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 123.92克 | 碳水物: 243.07克.
早餐: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Canadian bacon, Monterey Jack Cheese, Premium Orange Juice (high pulp), Fried Egg, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas. 午餐: V8 Healthy Request + CRV, Wheat Bread (Reduced Calorie), Honey Ham. 晚餐: Won Ton Soup (Wonton), Pork Chow Mein or Chop Suey, Steamed Rice, Mimis Cafe Steamed Vegetables. 小食/其他: Ice Cream. 更多的......
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4849 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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