在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 137.90克.
早餐: Soprole Leche Descremada, Huevo Cocido, Colun Quesillo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). 午餐: Arroz Integral, Lider Ensalada Rusa, Pechuga de Pollo. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Longaniza, Arroz Integral, Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso. 小食/其他: Durazno, Jugo de Toronja Blanca. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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