twforsis的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

84.3 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:

842 千卡

脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 24.69克 | 碳水物: 151.79克. 早餐: 鹹鴨蛋, 中華油豆腐, 愛之味脆瓜, 白米粥. 午餐: 湯, 米粉. 更多的......

2363 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

twforsis的体重历史