在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 82.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 197.82克.
早餐: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Хайнц Соус Терияки, Овсяное Печенье с Яблоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|