在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 43.36克 | 碳水物: 148.84克.
早餐: Том Арахисовая Паста Классическая, Яготинский Молоко 2,6%, Блины на Молоке. 午餐: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Борщ со Свининой, Сметана 15%, Том Арахисовая Паста Классическая, Комгалком Хлебцы Классические, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный. 晚餐: Фанни Сырок Ванильный 15%, Торчин Майонез Европейский 72%, Своя Лінія Шпроты в Масле , Гренки Домашние, БКК Сушки Ванильные Флора, Сушка. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|