在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 79.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. 午餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Оливковое Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%, Банан. 晚餐: Массандра Саперави, Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|