在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 27.41克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: Maizena Almidón De Maíz, Pan Integral, Papaya, Margarina, Jugo de Guayaba, Café con Leche Descremada, Banano. 晚餐: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Mandarina, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz con Habichuela. 小食/其他: Gatorade Frutas Tropicales, Galletas de Avena, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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