在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 28.32克.
早餐: Żółtko, Tarczyński Kabanos Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Morliny Boczek Wędzony, Salami, Jajko. 晚餐: Masło, Chleb na Zakwasie, Pyszny Obiadek Flaki po Zamojsku . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|